Я Елена. Мне 36 лет.  Не так давно перебрались на Юг. Тут солнышка побольше :) Можно на ты.  Интересуюсь фитнесом, кулинарией, выращиванием цветов. Люблю долгие велопрогулки, путешествия, горы, море.  Буду рада новым знакомствам. 

Вчера в восемь вечера отправились гулять до конца города. Обнаружили отличную спортивную площадку и резвились на ней в ночи, пугая аборигенов.  У Лизаветы возникло желание научиться кататься на настоящем взрослом велосипеде. До сих пор у нее было какое-то предубеждение – только ролики. А на них по нашему бездорожью далеко не уедешь.  Освоится и будем путешествовать семейно, для собаки приобретем перевозку.

Еще две недели ударного труда и можно будет передохнуть, и приступить к летним развлечениям. А с понедельника – утренние пробежки + занятия на турнике.  Организм вроде бы относительно справился с последствиями челюстно-лицевой операции, хватит прохлаждаться!

Сегодня проснулась на рассвете.  Наблюдала за тем, как медленно встает солнце. Очень красиво. В саду пока свежо и прохладно, настоящий райский уголок. И еще у нас поселилась иволга.  Маленькая пичужка,  а так красиво поет. Настроение отличное, чего и вам желаю :) Доброе утро!

Организм, измученный постоянной анестезией, последние две недели объявлял мне забастовку.  Было чувство, что меня долго и нудно били грифом от штанги.  На прошлой неделе я в боковой планке и минуты не продержалась.

Стоило отдохнуть от эскулапов пару дней и полет нормальный.  Вчера и сегодня по две тренировки за день и еще на пробежку тянет. Банально  соскучилась по физической активности.  Перенесла свои занятия в сад, свежий ветерок не дает упасть в обморок.  А если серьезно, чувствую себя как большая кошка, греющаяся на солнышке. Счастливая и довольная, чего и вам желаю :)

Видео от Дмитрия Яшанькина. Как за десять минут  проработать все тело.   Быстро, красиво и весьма эффективно. Первое упражнение – то, что надо, и еще я нежно люблю  отжимания всякие разные.   Над спиной и руками мне еще работать и работать.

Это не весна, а самое настоящее лето. На градуснике +32 градуса. В тени.  Пора переходить на летний режим работы: вставать на рассвете и рано ложиться спать.  Иначе о велопрогулках придется позабыть, да и бегать вечером  не слишком приятно. И почему в сутках только 24 часа :)

На майские собираемся на природу.  Шашлыки не хочу, будет просто пикник.   Так и тянет открыть купальный сезон, но речка горная и вода еще ледяная, а дочка точно вслед за мной в речку полезет.  В прошлом году мы купили огромный бассейн, восьмилетний ребенок вполне в нем может плавать и даже нырять.  Чувствую, пора устанавливать сооружение :)

Наши тюльпаны:

У нас сегодня  прогремела первая в этом году гроза.  С нетерпением жду каждую весну этого момента. Настоящая гроза с молниями, ветром и проливным дождем. Я радостно побежала в супермаркет за канцелярским клеем для дочери.  Вымокла, но это так приятно.  Температура на градуснике +36. Апрель, опомнись ты не июль!  Надеюсь, дождь был не кислотный :)

Немного цветущих деревьев из моего сада, для поднятия настроения:

Цветущая черешня                                                   Цветущая вишня