len_leno4ka (len_leno4ka) wrote,
len_leno4ka
len_leno4ka

Воркаут День 16

Все по плану :) Пять кругов, приседала с гирей. Не понравилось, что не могу отжиматься с узкой постановкой рук (уже плеч). Надо попробовать отжиматься так от лавки. Вис в конце – 63 секунды. Провисела бы дольше, пальцы и не думали разжиматься, но в предплечьях стало сильно жечь. Банально испугалась, вдруг что-нибудь себе растяну, не смогу какое-то время заниматься, кошмар-ужас и т.д. Сейчас буду с ребенком собирать кристальный 3-D пазл, пусть это будет медитацией :)
Разминалась под Survivor - Eye Of The Tiger


Tags: тренировки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 6 comments